HEALTHY TWIX (boost de concentración)
Era mi postre de chocolate favorito cuando pequeña. Lo dejé una vez comencé a ser consciente del daño que me […]
Category: Recetas
Sopa de Brócoli
Soy amante de las sopas y me encanta experimentar en la cocina. Hoy preparé una sopa de brócoli que quedó […]
Chia 🥝🥝🥝 Pudding
Ingredientes: – 1/2 taza leche almendras – 1 cda semillas de chía – 1 cdita miel de abejas o dátiles […]
Bowl Salmón Crudo
Ingredientes: >> 1 filete salmón >> 6-8 espárragos >> 1/4 taza lentejas crudas >> 1 taza rúgula >> 1/2 berenjena […]
Ensalada Antiinflamatoria
Esta ensalada te ayudará a no sentir esa hinchazón después de comer. Es completamente refrescante y deliciosa, fácil de preparar […]
Almuerzo: explosión de sabores
INGREDIENTES: * 1/2 taza arroz cocido * 3 cditas salsa soya * 1 cdita tahini * 1 chorrito sriracha (al […]
Boost Antiinflamatorio
INGREDIENTES: * 1/2 taza piña * 1/2 banano congelado * 1 apio * 1/4 aguacate hass * 1 cdita cúrcuma […]
Nicecream Antiinflamatorio
INGREDIENTES: – 1 taza de piña congelada – 1/2 banano congelado – 1/2 cdita de cúrcuma – 1/4 taza de […]
Banana No-Bake Cheesecake
Para este banana no-bake cheesecake necesitas lo siguiente: INGREDIENTES: Base – Galletas sin azúcar – 65gr mantequilla (puedes usar ghee) […]
Apple Overnight Oats
Ingredientes:Manzana Caramelizada– 1/2 Manzana roja– 1/2 cdita canela en polvo– 1 cdita stevia líquida Filling– 1/2 taza avena en hojuelas @viva_natur– […]