Para este banana no-bake cheesecake necesitas lo siguiente: INGREDIENTES: Base – Galletas sin azúcar – 65gr mantequilla (puedes usar ghee) Filling – 1 sobre pudín de vainilla sin azúcar – 1 a 2 bananos – 1 taza queso crema – 1 cdita stevia líquida – 1 cdita canela en polvo Cobertura – 1/2 taza crema […]
Ingredientes:Manzana Caramelizada– 1/2 Manzana roja– 1/2 cdita canela en polvo– 1 cdita stevia líquida Filling– 1/2 taza avena en hojuelas @viva_natur– 1 cda semillas chía– 1 taza leche almendras [de tu preferencia]– 1/2 a 1 scoop proteína en polvo @pwrlab_official– 1 cdita stevia líquida– 1/2 cdita canela en polvo Topping– 1/4 a 1/2 taza yogurt griego @arjeyogurt PREPARACIÓN:Manzana […]
Esta receta es un postre delicioso y perfecto para aumentar la energía que a veces necesitamos por las tardes para rendir en el trabajo 🙂 Ingredientes: Opc. 1 cdita cinnamon toast (Pampered Chef French Toast Pop Corn) Preparación: *En el congelador te pueden durar 3 días y en la nevera entre 1-2 por lo que […]
Esta receta es el reemplazo perfecto de la pasta para una cena low carb y gluten free. Ingredientes: Preparación:
Una receta que funciona como ensalada de almuerzo o como snack. Nutritiva, rica y perfecta como reemplazo de las alitas si no quieres algo pesado para tu cuerpo. Ingredientes (1 porción): *Si los ves muy secos puedes agregar más agua a la bandeja y revolver ahí mismo. Muy pronto sale mi ebook para que mires […]
Esta es una de las recetas que más hago en mi casa porque soy fan de los banana bread. A veces con miel a veces sin miel pero siempre debe haber banana bread en mi casa! Ingredientes: Preparación: *Deja enfriar y decora con chocolate, arequipe o yogurt griego
Esta receta es perfecta para hacerla con los niños y para mantenerla en el congelador para esos días que te den cravings por algo dulce. Ingredientes: Preparación: Un snack perfecto para tus hijos o para esos días que quieres un postre ¡frío y refrescante!
Esta receta se volvió viral en Instagram y ¡tiene su razón de ser! De mis sopas favoritas desde pequeña, siempre la pedía en cualquier restaurante al que iba. En mi tiempo libre en pandemia, decidí hacerla por primera vez y me di cuenta que horneando los tomates le dan la sazón perfecta. A partir de […]
Una receta muy completa para un almuerzo o cena o para deleitar a tus invitados. No necesitas de muchos ingredientes y el sabor es increíble. Ingredientes (1 porción): *Puedes decorar con un chorrito de reducción de vinagre balsámico para darle un toque dulce.
Esta receta es perfecta si eres vegano o un día que quieras comer ligero. Te recomiendo que prepares un día antes el tofu para que se adhiera mejor el sabor. Ingredientes:
Una guía con menús para toda la semana!!
