INGREDIENTES: * 1/2 taza piña * 1/2 banano congelado * 1 apio * 1/4 aguacate hass * 1 cdita cúrcuma * 1/2 taza agua coco (puedes reemplazar por leche de preferencia) PREPARACIÓN: 1. Licúa todo y disfruta 😛

Para este banana no-bake cheesecake necesitas lo siguiente: INGREDIENTES: Base – Galletas sin azúcar – 65gr mantequilla (puedes usar ghee) Filling – 1 sobre pudín de vainilla sin azúcar – 1 a 2 bananos – 1 taza queso crema – 1 cdita stevia líquida – 1 cdita canela en polvo Cobertura – 1/2 taza crema […]

Ingredientes:Manzana Caramelizada– 1/2 Manzana roja– 1/2 cdita canela en polvo– 1 cdita stevia líquida Filling– 1/2 taza avena en hojuelas @viva_natur– 1 cda semillas chía– 1 taza leche almendras [de tu preferencia]– 1/2 a 1 scoop proteína en polvo @pwrlab_official– 1 cdita stevia líquida– 1/2 cdita canela en polvo Topping– 1/4 a 1/2 taza yogurt griego @arjeyogurt PREPARACIÓN:Manzana […]

Esta receta es un postre delicioso y perfecto para aumentar la energía que a veces necesitamos por las tardes para rendir en el trabajo 🙂 Ingredientes: Opc. 1 cdita cinnamon toast (Pampered Chef French Toast Pop Corn) Preparación: *En el congelador te pueden durar 3 días y en la nevera entre 1-2 por lo que […]

Esta receta es el reemplazo perfecto de la pasta para una cena low carb y gluten free. Ingredientes: Preparación:

Una receta que funciona como ensalada de almuerzo o como snack. Nutritiva, rica y perfecta como reemplazo de las alitas si no quieres algo pesado para tu cuerpo. Ingredientes (1 porción): *Si los ves muy secos puedes agregar más agua a la bandeja y revolver ahí mismo. Muy pronto sale mi ebook para que mires […]