Catalina Mahecha

Banana Bread con Adaptógenos

Esta receta quedó deliciosa, súper moist, suavecita, esponjosa y ¡adictiva! Ingredientes: * 2 bananos maduros * 1/2 cdita polvo de […]

Era mi postre de chocolate favorito cuando pequeña. Lo dejé una vez comencé a ser consciente del daño que me […]

Soy amante de las sopas y me encanta experimentar en la cocina. Hoy preparé una sopa de brócoli que quedó […]

Ingredientes: – 1/2 taza leche almendras – 1 cda semillas de chía – 1 cdita miel de abejas o dátiles […]

En el RESET no hacemos dieta, todo lo contrario,… CREAMOS CONSCIENCIA, AUTOCONOCIMIENTO Y HÁBITOS SALUDABLES para poder vivir una vida […]

Es normal que la vida social, el estrés, la ansiedad, o incluso momentos de felicidad o tristeza se conviertan en […]

Los avances en IA y los gadgets technológicos han comenzado a causar furor en las personas, que como yo, somos […]

Ingredientes: >> 1 filete salmón >> 6-8 espárragos >> 1/4 taza lentejas crudas >> 1 taza rúgula >> 1/2 berenjena […]

Seguramente te ha pasado que comienzas a crear hábitos saludables, alineados con tus objetivos, pero te vas de viaje, te […]

Esta ensalada te ayudará a no sentir esa hinchazón después de comer. Es completamente refrescante y deliciosa, fácil de preparar […]