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Si no te gusta algo de tu estilo de vida, ¿por qué no lo cambias? – Siempre nos estamos comparando pero ¿por qué no buscar llegar a ser esa MEJOR VERSIÓN DE NOSOTROS MISMOS e INSPIRARNOS en vez de compararnos? Comienza a crear la vida que siempre has soñado ➊ Crea hábitos saludables ➋ Rodéate […]
3 razones por las que deberías dejar el café si sientes fatiga, tembladera y tienes “crashes” (bajonazos) de energía. El té Matcha tiene cafeína pero a diferencia del café, la curva de energía es más estable a lo largo del día, esto beneficia tu concentración y tu productividad 🤓🤓🤓 El té en general tiene un […]
Sueña en grande pero vive el momento. Cuando estés con tu familia, amigos, compañeros de trabajo escúchalos, deja a un lado el celular y pon atención a lo que están hablando. Si estas en el gimnasio, centra tu atención en el músculo que estás trabajando. Si estás comiendo, piensa en lo rico que sabe todo […]
Cuando tenemos objetivos claros y armamos todo un plan para llegar a ellos es probable que te pase lo mismo que a mi. La alegría que me da pensar en mis sueños, en las metas que voy a lograr y en el momento en que se hagan realidad, me hacen saltarme un paso muy importante; […]
La manifestación también requiere de acción>> Si estás pidiendo, manifestando y esperando que las cosas lleguen sin dar pequeños pasos para lograrlo, las cosas no se te darán o puede que tarden un montón de tiempo en hacerse realidad. <Si, así como lo oyes> El poder de las energías del Universo juegan con base en […]
