Coaching

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI>>

• Buscas adquirir hábitos saludables que se adapten a tu estilo de vida y necesitas un impulso para lograr tus objetivos.
• Quieres llevar una vida balanceada y sostenible en el tiempo.
• Quieres mejorar tu salud en general.
• Quieres sentirte bien y amar tu cuerpo.
• Quieres aprender a comer balanceado.
• Quieres conocer más sobre lo que le hace bien a tu cuerpo y lo que no. (Autoconocimiento)
• Quieres mejorar tu estado físico (Ser más fuerte, bajar tu % de grasa, mejorar tu apariencia física)

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Coaching 1 Sesión

desde $180.000

En esta sesión te enseñaré cómo crear hábitos saludables y revisaremos qué es lo que está afectando tus objetivos.

*Te daré herramientas para mantenerte constante y tips para llevar una nutrición balanceada.

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Coaching 1 Mes

$480.000/Mes

Un mes en donde te daré tips y herramientas para crear hábitos saludables a largo plazo, conocerás los básicos de la alimentación saludable para llevar una vida en balance.

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Coaching 3 Meses

$450.000/Mes

Tres meses en donde te ayudaré a crear hábitos saludables a largo plazo. Aprenderás a conocer tu cuerpo y los básicos de la alimentación. Hablaremos sobre las 12 áreas de la vida y haremos un plan para encontrar el balance.

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Coaching 6 Meses

$420.000/Mes

6 meses en donde te ayudaré a crear hábitos saludables a largo plazo. Aprenderás a conocer tu cuerpo y los básicos de la alimentación. Hablaremos sobre las 12 áreas de la vida y haremos un plan para encontrar el balance.

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NUEVO EBOOK!

Aquí encontrarás 42 recetas donde podrás comenzar a desinflamar y desintoxicar tu cuerpo. Son 3 semanas alimentando tu cuerpo con ingredientes naturales y reales que incluyen desayunos y almuerzo/ cena. 

Como BONO te obsequiamos 11 recetas de snacks salados y postres para que siempre los tengas a la mano y no caigas en tentaciones que le hacen daño a tu cuerpo.

Adicional, te explicamos varios temas importantes para tener una buena salud y crear hábitos que sean sostenibles en el tiempo. 

- Te enseñamos a leer etiquetas

- Te explicamos por qué controlar el consumo de azúcar y alcohol

- Te damos nuestros mejores tips para comenzar este camino saludable :)