3 razones por las que deberías dejar el café si sientes fatiga, tembladera y tienes “crashes” (bajonazos) de energía.
- El té Matcha tiene cafeína pero a diferencia del café, la curva de energía es más estable a lo largo del día, esto beneficia tu concentración y tu productividad 🤓🤓🤓
- El té en general tiene un componente llamado L-Teanina que ayuda con los niveles de ansiedad ☮️😌, mientras que el café tiene componentes que la promueven al mismo tiempo que genera irritabilidad y neblina mental.
- Niñas >> me ha ayudado muchísimo al crecimiento de mis uñas. A que estén fuertes y sanas💅🏼. Nunca antes las había tenido así 🤩🙌🏼
***¡Todos somos diferentes! Este post lo hice con base en mi experiencia personal ya que el café me produce fatiga y me da un crash de energía horrible, mientras que el Matcha me ha ayudado un montón a nivelar la energía en el día y sentirme mejor con mi cuerpo.
Les dejo un post de IG de cómo preparo el Matcha 🙂
https://www.instagram.com/p/CqyYvy2pxZj/